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Accueil Actualités

Les effets relaxants des huiles essentielles expliqués

par Santé-Infos
19/01/2023
dans Actualités, Aromathérapie
L'inhalation de certaines huiles essentielles procure un effet relaxant.
Les effets relaxants de certaines huiles essentielles est bien connu des aromathérapeutes [Image by pvproductions on Freepik ]

Des chercheurs de l’Université Monash ont découvert pourquoi certaines huiles essentielles agissent bénéfiquement sur l’humeur

Les résultats ont été publiés dans la revue Neurochemistry International. 

Cet effet serait expliqué par une régulation antioxydante et une interaction avec les récepteurs des neurotransmetteurs du cerveau.

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Les huiles essentielles sont des mélanges de composés volatils extraits de plantes. Ils sont utilisés en aromathérapie car ils peuvent être libérés dans l’air et inhalés à température ambiante. Les molécules aromatiques des huile essentielle inhalées sont facilement absorbées dans le cerveau, ce qui est distinct des substances bioactives présentes dans les aliments végétaux consommés. 

Cependant, malgré les avantages potentiels importants pour la santé humaine et en particulier pour la santé du cerveau, l’utilisation de l’huile essentielle n’est pas vraiment optimisée pour le type ou la dose. Cela signifie que les huile essentielle sont utilisées en aromathérapie, sans une bonne compréhension de celles qui sont les meilleures pour des avantages particuliers.  

Jusqu’à présent, il n’était pas clair quels types ou quelle dose produirait le bénéfice optimal. 

« L’aromathérapie dans des conditions particulières améliorerait systématiquement la santé émotionnelle, notamment en réduisant l’anxiété et la dépression », a déclaré le professeur Louise Bennett, auteur principal de l’étude de la Monash University School of Chemistry. 

« Cependant, pour obtenir des avantages, il faut comprendre quels types sont les meilleurs et quelle dose est nécessaire », a-t-elle déclaré. 

« Nous pensons que l’interaction des huiles essentielles avec les niveaux naturellement élevés d’ascorbate (par exemple la vitamine C) dans le cerveau peut produire des effets antioxydants ou pro-oxydants. Ce sont les effets antioxydants, mais pas les effets pro-oxydants, qui conduisent à l’amélioration de l’humeur », a déclaré le professeur Bennett. 

Par exemple, il a été démontré de manière constante que l’huile essentielle de lavande produit un effet améliorant l’humeur, ce qui, selon les chercheurs, est maintenant lié à son puissant effet antioxydant dans le cerveau. 

« Pour la première fois, ce travail ouvre la voie à la sélection et à la classification des huile essentielle en fonction de leurs propriétés mécanistes et au développement potentiel de thérapies peu coûteuses mais efficaces pour le cerveau », a déclaré le professeur Bennett. 

Cette étude a pu identifier quelles huile essentielle seraient bénéfiques pour l’amélioration de l’humeur et alternativement, lesquelles produiront des propriétés anti-infectieuses. 

« Nous travaillons au développement d’huiles essentielles pour une gamme d’applications, notamment: le traitement de la dépression et de l’anxiété, des infections, de l’inflammation et potentiellement même du cancer », a déclaré le professeur Bennett. 

Les chercheurs travaillent également à la compréhension de la dose requise pour des effets bénéfiques. 

« Nous pouvons prédire la ‘dose’ volatile et potentiellement inhalable de n’importe quel huile essentielle et à n’importe quelle température, y compris les extrêmes climatiques », a déclaré Minoli. 

« Cette recherche représente une percée significative car elle caractérise les effets des huiles essentielles dans le cerveau afin d’optimiser leur potentiel thérapeutique. » 

À lire également : 8 modes d’utilisation des huiles essentielles en aromathérapie

Source : Université Monash 

Référence : Anxiolytic effects of essential oils may involve anti-oxidant regulation of the pro-oxidant effects of ascorbate in the brain 

Tags: aromathérapiehuiles essentiellesrelaxant
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